Emotionale Gesundheit von jungen Menschen. 10 motivierende Übungen
Emotionale Gesundheit von jungen Menschen. 10 motivierende Übungen
In dieser Borschüre werden 10 Übungen für die Stärkung emotionaler Kompetenz bei Jugendlichen vorgestellt. In Krisenzeiten tauchen Zukunftsängste, depressive Phasen oder das Gefühl von Sinnlosigkeit auf. Wenn die emotionale Kompetenz ausreichend gestärkt ist, kommt man gut durch diese unsicheren Situationen. Die Übungen sind eine Sammlung von vielfältigen Möglichkeiten, Anregungen zum Nachdenken und für Aktivitäten zur Stärkung der emotionalen Kompetenz junger Menschen. Man kann sie frei verwenden und sollte sie nicht als einen obligatorischen Punkt im Terminkalender behandeln, der absolviert werden muss.
Die Broschüre enthält ausführliche Anleitungen, Informationen zur den Anforderungen an die Gruppe und Tipps für die Moderierenden zu den einzelnen Übungen.